解憂娃娃 App:聆聽你所有情緒與牢騷、默默陪伴你的秘密小夥伴(Android,iOS)

「解憂娃娃」源自瓜地馬拉。如果小孩子因為煩惱睡不著,可以在就寢前向娃娃傾吐,讓它幫你分擔幾塊心上的小石頭。而現在,你可以將「解憂娃娃」裝在手機裡,隨身帶著走啦 ~

#愉悅事物清單:把小確幸封存起來,讓日常中的美好瞬間給你溫暖

在英國作家馬特·海格的《活下去的理由》裡,看到了他的愉悅事物清單。這個清單上記錄的,大多是一些零碎但能給人帶來幸福感的小事,而且在生活中俯拾即是。